产后这4部位最易松弛！女神妈咪紧“身”关键就靠它

产后如何恢复好气色与好身材，并让私密紧回来，是很多产后妈咪们关注的话题，看看那些产后依旧美丽动人的女星们，隋棠、贾静雯、徐若瑄、安以轩，还有南朝鲜女神全智贤、金泰希，很难想像她们现在是40岁上下甚至45岁以上的产后妈妈，到底是怎么做到的？各位地方妈咪们看到女神们产后塑身有成的新闻内心除了羡慕，也有一把熊熊燃烧的火吧。浑然天成体雕专家告诉各位，也许女星们天生丽质，但若没有后天努力，也很难长久维持这样的好身材，所以妈咪们一起面对问题找回傲人身材吧。

 
图：产后妈咪的各种烦恼，脸部、胸部、肚子、私密处从上松到下产，前产后大不同。(浑然天成整形外科提供)

产前产后大不同？脸松、胸部松、肚皮松、阴道松，从上松到下

同样身为产后妈妈的整形外科医师欧冠彣提到，多数女性生产过后，虽然都会努力的保养，但穿衣、洗澡时看到自己身材走样、松垮的部位，总会一时无法接受而垂头丧气、忧郁自卑。医师分享门诊案例，也有一些妈咪说，虽然腰身没影响，但肚子确实比怀孕前松很多，且还有妊娠纹，想要回到产前的状态那绝对不是靠少吃就可以达成的。

整形外科专科黄雯琪医师说明，产后松弛不分部位，从脸部、胸部、肚子，到私密处的阴道松弛，真的从里到外都不放过，加上妈咪们带宝宝的辛劳、忙碌疏于保养，长期下来，疲态在脸上一览无遗，更带给人苍老的感觉。其实想让产后身材回得来，想让外表看不出实际年龄，并快速找回好身材也是有方法的，以下就由浑然天成体雕专家美女医师团队，告诉你如何找回漂亮身材曲线、颜值的黄金关键！

产后女性最容易松弛的四大部位！多项疗程雕塑美形一次处理

黄雯琪医师表示，为了让妈咪们在经历各种产后困扰也能从容面对，浑然天成提供一日手术合并处理多项产后问题的服务，一次将烦恼解决、节省多次麻醉时间降低医疗风险，术后照顾也更加省时、省力，希望妈妈们重新拥有产前迷人风采与美丽自信。

一、脸部（上半脸&下半脸）
脸部拉提：
不少轻熟女妈咪属于上半脸老化初期，可借由“隐痕提眉”改善抬头纹、皱眉纹等症状，若是因为老化而眉毛或眼皮下垂、眉压眼，能透过“眉下提眼皮”来解决。而对于松弛较严重的女性，可与医师讨论是否透过“内视镜前额拉皮”、“中下脸拉皮”来改善。

五合一抽眼袋：
妈咪日夜操劳疲惫，容易影响睡眠，渐渐眼下肌肉与皮肤松弛，加速眼袋生成，借由‘五合一抽眼袋’移除眼袋脂肪再回填泪沟，将松弛筋膜拉紧固定避免眼袋复发，一次改善眼袋泪沟，术后恢复快，适合忙碌的现代人。

自体脂肪补全脸、脸部微整：
产后胶原蛋白流失，能透过自体脂肪填补双颊凹陷、苹果肌、夫妻宫、法令纹、泪沟等，让脸蛋看起来容光焕发、线条更柔和。对于不想动刀，但又想维持好脸色的妈咪们，也可选择非侵入式的“凤凰电波”、“音波拉提”、轻微整“埋线拉提”、针剂除皱或肉毒瘦小脸等，做为定期保养疗程，让脸型紧致澎润。

二、胸部美形（隆乳、修乳头）
提乳合并隆乳、乳头修小：
多数产后妈咪哺乳断奶后，乳腺逐渐萎缩，胸部就会变小变形，若是瘦得太快胸部突然失去支撑，就更容易变成松弛的布袋奶、胸部下垂，加上哺乳后乳头容易变长变黑，严重的还会乳头下垂，因此除了透过自体脂肪丰胸或隆乳方式，也可合并提乳，将胸部向上拉提更丰满，最后搭配乳头修小，让妈咪不再垂头丧气。

三、腹部（拉皮、抽脂）、身材管理
隐痕腹直肌重建、腹部拉皮、六合一腹部拉皮+隆乳：
轻中度腹部变形松弛，可借由“隐痕腹直肌重建”，将腹直肌固定收紧、紧实肌肉。而“腹部拉皮”则能处理较严重的肚皮松弛、腹直肌被撑开的情形，并同时把内脏归位、改善外阴下垂与减少妊娠纹，且减肥瘦下来后皮肤容易变松弛，也能除去赘皮拉提紧实，用肌肉做出有曲线的腰身。另外若同时有调整胸型的需求，也可与腹部拉皮同一切口合并隆乳手术，找回美观健康。

抽脂体雕、消脂针：
产后妇女因为荷尔蒙剧烈改变而身体基础代谢下降，容易遇到肥胖问题，如胖大腿、水桶腰等，因此除了腹部拉皮，也能依个人状况合并抽脂，借此达到更理想的体形雕塑。若不想手术也能选择免动刀“消脂针”解决多部位局部肥胖，针对蝴蝶袖、小腹等浅层脂肪达到消脂塑身的效果。

4+2R代谢饮食法－增肌减脂体重管理：
减重专家王姿允医师从饮食、营养介入治疗，以健康肠相为导向研发4+2R饮食，强调无用药、不挨饿、不麻烦、不需运动、不易复胖为诉求，对于做过抽脂手术的人还能提高体态维持度！

四、私密处
阴道紧缩：
资深妇产科医师林美君说明，当凯格尔运动不足以让身体恢复到预期中的紧实度时，可与专业医师咨询，透过手术辅以激光方式提升阴道紧实度、弹性，就像是替阴道拉皮一样，除了把阴道环状的肌肉做全层紧缩，也同时把阴道口修整得像未生产前一样，让亲密行为时能有更好的包覆感。

私密保养、大阴唇填补：
私密处保养也有“薇薇电波”有助阴道内部启动组织新生、胶原蛋白重组，同时也缓解部分产后微漏尿的困扰。另外私密处老化干瘪，也能借由自体脂肪、玻尿酸填补大阴唇，让小妹妹看起来更加水润饱满。 

 
图：产后多项手术一日完成，省时、省预算、方便好照顾、降低医疗风险、一次解决多重问题，以上案例已签署授权同意曝光，仅代表该当事人成效，实际疗程效果依个人状况不同。照片仅做为辅助医师治疗说明用途。(浑然天成整形外科提供)

全方位女性体态雕塑，安心享受变美过程

浑然天成医疗团队，理解女性患者在咨询时常会有尴尬、难为情的心情，因此集成了整形外科、妇产科等全女医团队，让患者能够更加自在地倾吐心声，多位医师也身为人母，可深刻体会同为女人、妈咪遭遇的困境，以及身体及心境上的变化。此外，无论是医疗设备、麻醉都与医院同等规格，更聘请有专业执照的“麻醉专科医师”全程守护患者安全，将手术疼痛及恢复期降低。加上浑然天成拥有卫福部“医疗院所美容医学品质认证”，医疗品质有保障，让您在安全且近乎无痛之下，更能享受美丽的蜕变过程。

 
图：女性体态雕塑全女医团队，亲切温柔、细腻美感、专业技术。(浑然天成整形外科提供)

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